Conociendo y compartiendo mi sexualidad

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Los seres humanos somos sexuados desde la séptima semana de fecundación hasta nuestra muerte. Ello determina la base biológica sobre la cual se construirá el futuro de nuestra sexualidad, luego la cultura y el medio en que crecemos y nos educan harán el resto.

Cuando llegamos a adultos tendremos una manera de vivir nuestra sexualidad en el modelo “así es la vida”. Efectivamente, así será nuestra vida hasta que tomemos la decisión de tomar bajo nuestra responsabilidad como queremos que sea “nuestra vida”.

Este taller es para reflexionar sobre estas ideas que propuso la cultura y nuestra educación y cómo ello determinó el vínculo que tenemos con nuestro derecho a ejercer el placer de vivir. A partir de allí podemos volver a decidir cómo queremos experimentar nuestra sexualidad y nuestro placer de vivir en cada momento de nuestro devenir.

Metodología: en todos los módulos habrá conferencias respaldadas con diapositivas, se realizarán ejercicios prácticos sobre lo desarrollado, se sugerirán o proyectarán películas, videos y fotografías. Se responderán dudas individuales y se promoverá la participación e interacción de los asistentes.

Cada curso-taller será de una hora y media y se contempla media hora adicional para responder las preguntas que vayan surgiendo.

Módulo 1: La Sexualidad y sus Senderos

 

  • Concepto de sexualidad auto-responsable para ejercer el derecho del placer de vivir
  • Unidad de Cuerpo-emociones-mente.
  • Autoconocimiento y manejo emocional.
  • Desarrollo de los sentidos.
  • Los Derechos Sexuales.

Módulo 2: Sexualidad a Corazón Abierto

  • Puntos erógenos femeninos y masculinos, La respuesta sexual humana (M & J), El deseo sexual
  • Orgasmo, RSH (funciones y mitos), Masturbación o auto-cultivo, Vulnerabilidad de la RSH,
  • Desarrollo psicológico y sexual en el ciclo de vida

Módulo 3: Mi Sexualidad Compartida

  • Fantasías sexuales.
  • Ignorancias, Mitos y falacias .
  • El tamaño del pene y la eyaculación femenina
  • Afrodisíacos.
  • Pornografía y Adicción sexual
  • Roles de género. Feminismo y masculinidades.
  • Monogamia… y acuerdos diversos
  • Principio de realidad y lo extraconyugal
  • Sexualidad y cultura: occidental y oriental (TAO).

Módulo 4: Superando Barreras en la Sexualidad

  1. Sensualidad. Seducción.  Intimidad. Erotismo.
  2. Tabla de las diferentes prácticas sexuales humanas.
  3. Diferentes preferencias en la frecuencia, la duración y el estilo.
  4. Algunas disfunciones sexuales:
  • Disminución del deseo erótico.
  • Disminución de excitación: Pérdida de erección y lubricación.
  • Eyaculación precoz,
  • Anorgasmia: masculina y femenina.
  • Vaginismo, Dispareunia.
  • Soluciones

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